高中孩子厌学不想上学如何开导

各位高中生家长们，大家好！咱都知道，高中可是孩子求学生涯里超关键的阶段。这时候孩子面临高考的巨大压力，有些孩子就可能出现厌学不想上学的情况。这可把家长们急得像热锅上的蚂蚁，也让我们心理咨询师有了大展身手的机会。那到底该咋开导这些孩子呢？

咱得走进孩子内心，听听他们咋想的。高中孩子正处在青春叛逆期，内心世界那叫一个复杂又敏感。他们厌学不想上学的时候，咱可别着急批评指责，得给他们足够的时间和空间，让他们把心里的话倒出来。咱可以找个温馨安静的地儿，比如跟孩子一起散散步，或者坐在家里舒服的沙发上，用温和关切的语气开启对话，就说“宝贝，最近是不是碰到啥烦心事了，跟我说说，咱一块儿想办法”。

然后认真听孩子诉说，不管是学习压力太大，和同学关系处不好，还是对未来感觉迷茫，咱都得耐心听完。孩子倾诉的时候，咱用眼神关注着，适时点点头表示理解，让他们感觉到咱的尊重和支持。

接着得帮孩子分析现状，给他们树立合理的目标。高中学习任务重、难度大，有些孩子可能因为一次考试没考好，就开始怀疑自己，然后就产生厌学情绪了。这时候，咱得帮他们客观分析学习情况。跟孩子一起仔细看看试卷，分析哪些是因为知识没掌握丢分，哪些是粗心大意丢分。

再根据孩子的实际情况，帮他们定个合理的学习目标。目标不能定得太高，让孩子觉得根本够不着，产生挫败感；也不能太低，没啥挑战性。比如说，孩子目前成绩中等，咱就鼓励他们下次考试前进五名。这样的目标具体又能实现，能让孩子看到努力的方向，激发他们学习的动力。

还得鼓励孩子调整心态，积极面对困难。高中学习碰到困难太正常了，得让孩子明白，挫折是成长必须要经历的。咱给他们讲一些名人在困境中坚持奋斗的故事，像爱迪生发明电灯失败了无数次，但他一直没放弃，最后成功了。告诉孩子，他们也能像这些名人一样，勇敢面对困难。

孩子在学习上有一点小进步，咱就得赶紧肯定和鼓励。一个赞美的眼神、一句“你真棒，继续加油”，都能让孩子有成就感，增强自信心。鼓励他们用积极的心态看待学习里的困难，把困难当成提升自己的好机会。碰到难题，换个角度想想，说不定就找到解决办法了。

要引导孩子丰富课余生活，释放压力。长时间学习会让孩子身心疲惫，适当的课余活动能帮他们放松身心，释放压力。鼓励孩子培养点兴趣爱好，像绘画、音乐、运动啥的。周末咱陪孩子去户外打打球、跑跑步，让他们在运动中挥洒汗水，释放压力。

也可以让孩子和好朋友一起参加一些有意义的活动，比如志愿者活动。在丰富多彩的课余生活里，孩子能暂时从学习压力里解脱出来，调整好状态后，更有热情地投入到学习中。

高中孩子厌学不想上学这事儿可得重视起来。通过走进孩子内心、帮他们分析现状、鼓励调整心态和丰富课余生活这些办法，能帮孩子重新找到学习的乐趣和动力。只要咱用心开导，相信孩子们肯定能克服厌学情绪，在高中学习的路上越走越顺！