辅导孩子作业脾气暴躁易怒如何开导

各位家长朋友们！你们有没有过这种经历：本来平时那叫一个温柔善良，跟个天使似的，可一到辅导孩子作业，立马就变身“暴躁小怪兽”，血压蹭蹭往上涨！我呢，作为一名心理咨询师，见过好多被辅导作业“折磨”得快崩溃的家长。今天咱就来好好唠唠，咋开导这些被作业辅导“逼疯”的家长。

得学会倾听与共鸣，给他们的情绪找个出口。家长辅导作业气到爆炸的时候，咱先别急着说话，好好听他们倒倒苦水。啥孩子理解能力差啦，注意力不集中啦，做作业磨磨蹭蹭啦，让他们一股脑全说出来。咱在旁边适时表示理解，让家长知道，嘿，他们不是一个人在“战斗”，好多家长都和他们一样。

我就碰到过一位家长，一说起辅导作业，眼泪跟开了闸似的。她说每天下班累得像条狗，还得强撑着给孩子辅导作业，可孩子就是不开窍，咋讲都不懂，她一着急就发火，事后又后悔得要命。我就跟她说：“好多家长都和你一样，辅导作业那简直是超级考验耐心的事儿，你已经很牛啦！”她一听，情绪立马就好多了。通过倾听和共鸣，家长心里的火就像被泼了盆水，能舒服不少。

等家长情绪稍微稳定点儿，咱就和他们一起分析孩子作业出问题的原因。有时候，孩子不是故意气家长，是他们这个年纪认知和能力还没发育好。像低年级孩子注意力集中时间短，很难长时间专注做作业；有些孩子对某些知识点理解困难，得花更多时间和耐心。

咱可以引导家长从孩子的角度看问题，找找孩子的闪光点。比如孩子做作业慢，但字写得工整；题目做错了，但思考方式独特。家长换个角度看，就会发现孩子也不是一无是处，对孩子的指责和抱怨就会减少，自己情绪也能平和不少。

除了调整心态，咱还得给家长提供些辅导作业的方法和技巧。比如帮孩子制定合理的作业计划，把作业分成几个小部分，完成一部分就让孩子休息会儿，这样能提高学习效率，也能避免孩子学太久累得厌烦。

辅导孩子时，要注重方法引导，别直接告诉答案。可以举例、打比方，让孩子更好理解知识点。要是家长自己辅导有困难，鼓励他们找其他办法，像让孩子参加课外辅导班、和同学一起学。有位家长按我给的方法做，孩子做作业积极性提高了，速度也快了，家长脾气也不那么暴躁啦。

咱得提醒家长关注自己身心健康，学会自我调节情绪。辅导作业是个长期又艰巨的任务，家长一直紧张焦虑，不仅自己身体和情绪受影响，对孩子也不好。

家长平时可以培养点兴趣爱好，像运动、读书、听音乐，让自己放松放松。感觉情绪要失控时，先离开辅导现场，做几个深呼吸，冷静好了再回来。

辅导孩子作业容易脾气暴躁，这是好多家长的通病。咱得通过倾听、分析、提供方法和自我调节，帮家长缓解情绪，让他们用更平和的心态陪孩子成长。毕竟，孩子成长过程中，家长的爱和耐心才是最好的教育呀！