可能我比较缺失安全感

安全感是人类一种很重要的心理需求，它指的是人们对自己在生活中不受威胁、不受伤害的一种感觉。当人们感到无助、担忧、恐惧或焦虑时，他们就会感到缺乏安全感。因此，安全感是人类健康心理的重要组成部分。

在我个人的情况下，我感到缺乏安全感主要是因为我的童年经历。当我还是一个孩子的时候，我的父母经常在外面工作，我和我的兄弟姐妹们经常是由祖父母照顾。尽管我的祖父母疼爱我们，但由于他们年龄较大、身体状况不佳，他们无法给我们提供足够的保护和安全感。此外，由于我的父母经常不在家，我经常感到孤独和无助，这进一步削弱了我的安全感。

这些经历对我的成长产生了深远的影响。我长大后，我发现自己很难相信别人，很难放松警惕，总是感到自己处于一种潜在的危险中。我经常感到焦虑和不安，即使在安全的环境中，我也难以放松自己。这些负面的情绪和感觉影响了我的个人关系，使我难以建立亲密的关系，也让我感到孤独和失落。

为了缓解这种情况，我一直在努力恢复自己的安全感。我经常与家人、朋友和心理医生交流，尝试探索自己的情感和感受，寻找自己的内在平衡。我也尝试参加一些社交活动和运动，以增强自己的社交能力和自信心。通过这些努力，我逐渐恢复了自己的安全感，并且逐渐建立了更加健康和稳定的人际关系。

总之，安全感对于一个人的健康心理和人际关系都非常重要。如果你像我一样感到缺乏安全感，你可以寻求帮助，与家人、朋友和专业人士交流，寻找自己内在的平衡，逐渐恢复自己的信心和安全感。