孩子容易紧张缺乏自信

各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子容易紧张、缺乏自信这事儿。你们有没有发现，在孩子成长的路上，好多孩子就跟霜打的茄子似的，特容易紧张，还没自信。这就好比小树苗刚冒头就遇上暴风雨，愁死家长啦！

孩子容易紧张、缺乏自信，那表现可多了去了。课堂上，别的孩子跟打了鸡血似的踊跃举手，这些孩子呢，把头低得都快埋到桌子里了，就怕被老师点到名。就算心里有答案，那声音小得跟蚊子叫似的。学校搞活动，他们就跟个小透明似的，默默缩在角落里，根本不敢主动参与。家里来客人了，他们像见了大灰狼一样，紧张地躲在父母身后，连招呼都不敢打。这些表现就像给孩子套上了紧箍咒，让孩子没法好好成长。

孩子出现这些状况，原因也是五花八门。家庭环境对孩子影响老大了。有些家长对孩子那叫一个严格，孩子稍微出点差错，就被批得狗血淋头。时间一长，孩子就觉得自己干啥啥不行，自信心就像漏气的气球，一点一点没了。就说孩子画画吧，本来画得挺有创意的，家长非说画得不像，一顿指责，孩子以后说不定都不敢再拿画笔了。学校环境也很重要。要是老师太严厉，同学之间竞争又激烈，孩子就会因为害怕失败变得紧张兮兮的。要是孩子在学校还被同学嘲笑、欺负，那自信心更是碎了一地。另外，孩子自身性格也有影响。有些孩子天生内向、胆小，对陌生环境和陌生人适应能力弱爆了，就更容易紧张和没自信。

孩子容易紧张、缺乏自信可不是闹着玩的，对他们成长影响可大了。学习上，因为没自信，孩子不敢挑战难题，遇到困难就像乌龟一样缩回去，学习成绩肯定受影响。社交方面，他们不敢主动和别人交流，交不到朋友，心里那叫一个孤独。时间长了，孩子可能会变得越来越孤僻，心理健康都成问题了。

那咋帮孩子克服这些问题呢？家长得多给孩子鼓励和支持。孩子有点小进步，哪怕只是画了一幅简单的画，写了一篇通顺的作文，家长都得赶紧表扬，让孩子知道自己的努力被看到了。比如可以说：“宝贝，你这幅画画得太有想法了，颜色搭配也超漂亮！”家长还可以多带孩子参加户外活动，让孩子多接触不同的人和事，锻炼他们的适应能力。学校里，老师得多关注这些孩子，给他们创造展示自己的机会。比如课堂上，先提些简单的问题让他们回答，答对了就使劲表扬，慢慢让他们找回自信。

每个孩子都是独一无二的星星，都有自己的闪光点。只要家长和老师用心去发现，用爱去引导，帮孩子克服紧张、没自信的问题，孩子肯定能在成长路上闪闪发光，快乐地迎接未来的挑战！