孩子遇到难题就退缩怎样鼓励孩子

第一步：先给情绪“开个闸”。当孩子对着数学题发愣的时候，千万别急着说“别怕”。你不妨蹲下来问问：“这道题就像个张牙舞爪的拦路虎，是不是？”用打比方代替唠唠叨叨的说教，就好比给孩子的坏情绪开了个泄洪闸。心理学家发现，当孩子听到“妈妈懂你心里害怕”这话时，大脑里的前额叶皮层就会分泌能缓解焦虑的神经递质。这就跟暴雨天先把伞收起来再找路一样，得先接纳孩子的情绪，这才是解决问题的第一步。

第二步：把大山切成台阶。要是孩子被编程作业搞得快崩溃了，你可以指着屏幕跟他说：“咱先画个流程图，就跟搭乐高积木似的。”把“写程序”这个大任务拆成“画流程→选模块→试运行”这三个小台阶。日本教育家佐藤学研究发现，要是把任务拆成不超过5步，孩子能坚持的时间能翻3倍呢。这就跟教孩子骑车一样，先扶着车把，再松开半边手，最后完全放手让他自己骑。

第三步：用故事当盾牌。你可以跟孩子说：“还记得你学轮滑那次不？摔了7次才站起来。”用孩子过去的成功经历当盾牌，可比那些空洞的鼓励有用多啦。神经科学家发现，孩子回忆自己成功的事儿时，大脑里会激活同样的奖励回路。你还能准备个“勇气存折”，把孩子每次的突破都画成星星，让他能清楚看到自己的成长。这就跟看侦探片一样，每一次小成功都是破案的关键线索。

第四步：把挑战变游戏。要是孩子一想到英语演讲就害怕，你就跟他说：“咱来玩‘声音变变变’的游戏，用外星语读课文咋样？”斯坦福大学做的实验证明，把任务变成游戏后，孩子的专注力能提高40%。你可以弄个“闯关地图”，孩子每完成一步就点亮一个图标，让坚持变得跟通关游戏一样有快感。这就跟玩密室逃脱似的，每个难题都是打开新关卡的钥匙。

第五步：种下“我可以”的种子。孩子说“我肯定学不会”的时候，你别急着反驳他。你可以说：“上次你组装乐高的时候，不也是一边看说明书一边试嘛。”用具体的例子代替那些空洞的鼓励，就像给种子浇水一样。神经可塑性研究表明，一直给孩子积极的暗示，能重塑他大脑的奖赏机制。你可以做个“成长树”，每片叶子都记录一次孩子的突破，让“我可以”的信念在孩子心里生根发芽。

最后还有个小魔法。下次孩子遇到难题想退缩时，你试试“3秒法则”：先安静3秒观察一下，然后用“我注意到...”开头说话，最后再问个开放性的问题。这就跟调钢琴弦一样，得有点适度的张力才能弹出好听的曲子。要记住，孩子每次退缩，其实都是在向你发出“求救信号”，而你的回应，会给孩子编织一张未来面对挑战时的安全网。

大家赶紧试试这5个“魔法开关”，说不定能让孩子秒变“解题小能手”呢！